Personal Training
Ontdek het pad naar een gezondere en krachtigere versie van jezelf met mijn op maat gemaakte trainingsprogramma’s. Of je nu op zoek bent naar begeleiding ifv. een specifiek doel (bv. het lopen van een marathon) , gewichtsverlies, spieropbouw of algemene fitheid, de trainingen zijn ontworpen om jou te helpen jouw doelen te verwezenlijken. Samen zullen we werken aan het verbeteren van je mobiliteit, kracht, uithoudingsvermogen en algeheel welzijn.
- 1 on 1 Personal Training
Met 10 intensieve sessies bied ik jou de individuele begeleiding en ondersteuning die je nodig hebt om jouw specifieke fitnessdoelen te bereiken.
In een eerste sessie bespreken we je doelen en motivatie om daarna een lichaamsanalyse en screening te doen. Op die manier sporen we eventuele werkpunten en onevenwicht op.
Prijs: € 650 / 10 sessies (€ 65 / sessie)
of € 70 / sessie bij losse sessies
Klik HIER om een gratis kennismakingsgesprek aan te vragen
- Small Group Training
Ben je op zoek naar de perfecte balans tussen persoonlijke begeleiding en de kracht van groepsmotivatie? Onze Small Group Training biedt het beste van beide werelden! Sport samen met je vrienden en verdeel de kosten. Train in een groep van maximaal 6 personen, waardoor je volop aandacht krijgt van de trainer, maar ook de energie van een groep ervaart.
Prijs: 2 personen: €400 per persoon / 10 sessies (€40/persoon/sessie)
3 personen: €350 per persoon / 10 sessies (€35 per persoon / sessie)`
4 personen: €300 per persoon / 10 sessies (€30 per persoon / sessie)
6 personen: €200 per persoon / 10 sessies (€20 per persoon / sessie)
Klik HIER om een gratis kennismakingsgesprek aan te vragen.
Hoe werkt het?
Breng zelf je groep aan of meld je eenvoudig aan voor onze Small Group Training via het aanmeldingsformulier hieronder. Geef je niveau, doelen en beschikbaarheid aan, en wij zorgen voor de perfecte groep die bij jou past!
Stap 1: Vul het aanmeldingsformulier in.
Stap 2: Wij nemen contact met je op en delen je in een groep die past bij jouw niveau en voorkeuren.
Stap 3: Start met trainen en ervaar de voordelen van persoonlijke begeleiding in een kleine, motiverende groep!
- Outdoor Bootcamps
Vanaf Juni 2024 t.e.m. September 2024 zullen er terug bootcamps doorgaan.
Specifieke info volgt.
Personal training sessies kunnen ook gepaard gaan met de gezondheidscoach sessies (waar ook aan voeding, stressreductie, emotionele zaken etc wordt gewerkt).
Inschrijven via:
Info@healthcoachjoanna.be
+32 456 33 95 93
Instagram DM Healthcoach.joanna
Wenst u meer informatie? Boek hier uw gratis kennismakingsgesprek!