Personal Training
Ontdek het pad naar een gezondere en krachtigere versie van jezelf met mijn op maat gemaakte trainingsprogramma’s. Of je nu op zoek bent naar begeleiding ifv. een specifiek doel (bv. het lopen van een marathon) , gewichtsverlies, spieropbouw of algemene fitheid, de trainingen zijn ontworpen om jou te helpen jouw doelen te verwezenlijken. Samen zullen we werken aan het verbeteren van je mobiliteit, kracht, uithoudingsvermogen en algeheel welzijn.
- 1 on 1 Personal Training
Met 10 intensieve sessies bied ik jou de individuele begeleiding en ondersteuning die je nodig hebt om jouw specifieke fitnessdoelen te bereiken.
In een eerste sessie bespreken we je doelen en motivatie om daarna een lichaamsanalyse en screening te doen. Op die manier sporen we eventuele werkpunten en onevenwicht op.
Prijs: € 650 / 10 sessies (€ 65 / sessie)
Klik HIER om een gratis kennismakingsgesprek aan te vragen
- Small Group Training
Sport samen met je vrienden en verdeel de kosten. Werk samen met 2-4 personen aan je sportdoel.
Ook hier starten we steeds met een kennismakingsgesprek en screening voor we aan de trainingssessies beginnen.
Prijs: 2 personen: €350 per persoon / 10 sessies (€35/persoon/sessie)
3 personen: €250 per persoon / 10 sessies (€25 per persoon / sessie)
4 personen: €200 per persoon / 10 sessies (€20 per persoon / sessie)
Klik HIER om een gratis kennismakingsgesprek aan te vragen.
- Outdoor Bootcamps
Vanaf Juni 2024 t.e.m. September 2024 zullen er terug bootcamps doorgaan.
Specifieke info volgt.
Personal training sessies kunnen ook gepaard gaan met de gezondheidscoach sessies (waar ook aan voeding, stressreductie, emotionele zaken etc wordt gewerkt).
Inschrijven via:
Info@healthcoachjoanna.be
+32 456 33 95 93
Instagram DM Healthcoach.joanna
Wenst u meer informatie? Boek hier uw gratis kennismakingsgesprek!