Over mezelf
Hallo,
Mijn naam is Joanna, een gepassioneerde gezondheidscoach en personal trainer in Gent met een missie: jou helpen om een gezonder, sportiever, energieker en evenwichtiger leven te leiden.
Al van jongs af aan was ik ervan overtuigd dat ik mensen wou helpen een beter leven te leiden. Door meer en meer te weten te komen over hoe je mensen kan helpen, groeide mijn belangstelling voor een gezonde levensstijl.
Ik besefte steeds meer hoeveel verschillende factoren een invloed op onze gezondheid hebben en besliste mijn kennis te versterken door verschillende opleidingen te volgen en praktijkervaring op te doen. Hierin vond ik mijn passie voor het motiveren, ondersteunen en begeleiden van mensen om hun gezondheidsdoel te behalen. Ik geloof dat gezondheid niet alleen draait om fysiek fit zijn, maar ook om mentaal welzijn en een goede balans in het leven.
Ook na mijn opleidingen blijf ik niet stilstaan. Ik ga steeds op zoek naar nieuwe podcasts die ik kan beluisteren, ik volg webinars en workshops om me bij te scholen en ga op zoek naar de nieuwste boeken en wetenschappelijke artikels rond gezondheid. Zo probeer ik mezelf steeds bij te scholen.
Gevolgde opleidingen
Mijn passie voor gezondheid en welzijn heeft me ertoe gebracht om verschillende opleidingen te volgen en mezelf continu te blijven ontwikkelen. Door deze opleidingen heb ik een stevige basis opgebouwd die ik combineer om jou zo goed mogelijk te begeleiden op jouw weg naar een gezonder leven.
- The pain free shoulder and rotator cuff course – Opleiding – Udemy – 2025
- Strength & Conditioning for PT’s and athletes – Opleiding – Fitness Institute – 2024
- Vermoeidheid: Oorzaken & integrale behandeling – Webinar – Natura Foundation – 2024
- Slaapproblemen: Oorzaken & herstel – Webinar – Natura Foundation – 2024
- Klimvaardigheidsbewijs KVB1 – Opleiding – Vertical Thinking – 2023
- De eerste 1000 dagen, het integrale congres van het kind- congress – kPNI – 2022
- Functional Training – postgraduaat – Odisee, Functional Training Academy – 2020
- Certified Personal Trainer – opleiding – Centre of Excellence – 2020
- Toegepaste Gezondheidswetenschappen – bachelor – Howest – 2016-2019
Met deze opleidingen en mijn praktijkervaring help ik jou om op een holistische manier je gezondheid- en sportdoelen te bereiken.
Je kan me trouwens ook terug vinden op volgende plekken:
Zw’eet Club (Personal Training Studio)
Fittin’Gent (Personal Training Studio)
Solidaris (Bewegen in groep)
WeCoach (Fitheidstesten en analyse voor bedrijven en organisaties)
Refit Evergem (Kinesisten praktijk)
Deze blogpost is ook beschikbaar in het English.